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Psicoterapia Cognitiva
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PSICOTERAPIA PER ADULTI PSICOTERAPIA PER LA FAMIGLIA PSICOTERAPIA PER BAMBINI ED ADOLESCENTI PSICOTERAPIA PER ATTACCHI DI PANICO, ANSIA E DEPRESSI...
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Psicoterapia cognitiva costruttivista
Psicoterapia Costruttivista La Psicoterapia Cognitivo – Comportamentale (Cognitive-Behaviour Therapy, CBT) è attualmente considerata a l...
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Psicosomatica
GUARIGIONE PSICOSOMATICA I malesseri e le malattie del corpo sono segni di fuga, quasi degli alibi della psiche, che ci costringono, il più...
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Psicoterapia ansia, panico, depressione
Una vera cura parte dal non considerare i disagi come nemici da correggere, magari con i farmaci. Occorre invece osservarli con curiosità. Dai ...
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Potenziare il nostro cervello
Ma quali sono le attività più utili per il cervello? (…) Per stimolare il cervello (…) serve qualcosa che lo attivi dav...
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Tecniche di rilassamento
Tecnica di rilassamento muscolare Questa tecnica serve anche se attuata prima, durante e dopo la situazione, ma per il suo uso efficace richiede la p...
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