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La DIETOTERAPIA...

IL SALE: IN ITALIA IL CONSUMO è ESAGERATO!
Il sale continua a essere il condimento preferito degli italiani, che, nonostante i continui avvertimenti da parte degli esperti sui rischi di un c...
L'ACQUA...IL NOSTRO BENESSERE PSICO-FISICO!!
Il benessere psico-fisico è anche legato al corretto consumo di acqua, promuoviamo iniziative di ’“ educazione all’idratazion...
Mangiare bene per dormire meglio
La chimica del sonno... Serotonina e melatonina sono due sostanze chimiche che hanno una funzione determinante per l’equilibrio sonnoveglia e d...
I SUGGERIMENTI DELLA NUTRIZIONISTA...
Possiamo formulare alcune semplici raccomandazioni riguardanti una corretta alimentazione: Nell'utilizzare condimenti: occorre sostituire il burro ...
Alimentazione sana ed equilibrata
La dieta funzionale svela l’altra faccia del cibo e come agiscono nel corpo gli alimenti quando sono combinati insieme. Non esistono alimenti ch...