Chi siamo

Mi chiamo Elisabetta Forlani e mi occupo di Mindfulness per Riduzione dello Stress , Mindful Eating, Cantoterapia, Rebirthing, Allineamento e Guarigione Spirituale.

Ho vissuto personalmente gli effetti negativi dello stress, del rimuginare, del correre continuamente senza prendere tempo per rigenerarsi ed è da lì che è iniziato il cammino che mi ha portato a ciò che sono oggi.

Sono partita da un lavoro di consapevolezza che mi ha aperto un mondo: me stessa.

La pratica di consapevolezza ha davvero migliorato la qualità della mia vita ed ho sentito che avrei dovuto raccontarlo a quante più persone possibili, per questo ho scelto di divenire insegnante Mindfulness, per mostrare che un'altra via è possibile.

Ho iniziato a conoscermi, a comprendere i miei meccanismi, e poi via via ho incontrato altre pratiche che mi hanno portato fino a dove sono oggi: sempre in cammino, ma libera da molte delle strutture che mi opprimevano un tempo.

Se desideri trovare un nuovo equilibrio, il tuo personale modo di vivere bene, posso accompagnarti attraverso percorsi di Mindfulness per Riduzione dello Stress (MBSR) o percorsi di Mindfulness personalizzati, sia in presenza che online.

Posso facilitarti nel cammino di crescita, grazie alle potenzialità del suono , cantando per te le frequenze che possono portarti maggiore contributo, oppure attraverso la Guarigione Spirituale rimuovendo i blocchi energetici che ostacolano l'espressione delle tue potenzialità.

Il Rebirthing ti offre la possibilità di elaborare ed integrare vecchi traumi e conflitti emotivi, attraverso il respiro.

Allineamento Spirituale , infine, è un'attivazione energetica che si riceve una sola volta nella vita : ha effetto immediato sul corpo eliminando eventuali disallineamenti della colonna e del bacino (scoliosi, lordosi...) e ti aiuta a ritrovare equilibrio e centratura , così da attraversare con maggiore serenità e lucidità le sfide quotidiane

Contattami e sceglieremo insieme il percorso più adatto a te.

Tipo Impresa: Ditta individuale

Parole chiave:

Consapevolezza , Crescita personale , Evoluzione personale , Guarigione , Rebirthing , Mindfulness ,