The Light-House - Mindfulness, Cantoterapia, Rebirthing, Guarigione Spirituale
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Sessioni di rebirthing

Rebirthing è una tecnica di respirazione circolare proveniente dal Pranayama, Yoga del Respiro, riscoperta negli anni '60 da Leonard Orr, ricercatore...
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Cantoterapia voce del cuore®

Il suono e le vibrazioni possono influenzare positivamente il nostro corpo, aiutandolo a ridurre lo stress, rilassando la mente e favorendo l’au...
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Allineamento spirituale

Allineamento Spirituale è una attivazione energica che allinea tutti i tuoi corpi sottili e le tue strutture energetiche interne. Sul piano psichico:...
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Percorso mindfulness mbsr

Programma per la Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness - Percorso intensivo L’ MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), programma pe...
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Guarigione spirituale filippina

La Guarigione Spirituale consente di rimuovere i blocchi energetici che ostacolano il nostro benessere e la nostra vera espressione, attivando il proc...
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Percorso mindfulness di base

Percorso di Mindfulness non intensivo. Tra i benefici che possono emergere ricordiamo: Maggiore capacità di attraversare situazioni di stress e ansia...
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Percorso mindful eating

Mindful Eating , mangiare in modo consapevole, è entrare in relazione con il proprio corpo e il cibo. Ti è mai capitato di: • Mangiare anche se...
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Incontri di meditazione

E' possibile fissare incontri di meditazione settimanali o alla cadenza desiderata. La durata è di 1h suddivisa in pratica meditativa e condivisione....
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