Emozioni

L'ambito emotivo appartiene in maniera elettiva al campo della psicologia e pervade la vita del bambino, come dell'adulto. È importante conoscere le proprie emozioni. Soltanto se rimango a contatto con le mie emozioni riesco a realizzare veramente me stesso. Le persone che tentano di controllare le proprie emozioni finiscono per essere infelici, in quanto le emozioni ci dicono cosa vogliamo e cosa no. A volte queste diventano tanto forti da non riuscire a sostenerle. Occorre un aiuto per comprenderle e e liberarle, al fine di gestire il proprio comportamento. Lo ricordiamo: non si possono gestire le proprie emozioni, ma conoscendole posso comprenderle e gestire il comportamento.

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