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Dott.ssa alessandra tognelli - psicologa psicoterapeuta con specializzazione in psicoterapia umanistica bioenergetica. utilizza il protocollo emdr, e ii avvale anche di altre tecniche, tra quelle cognitivo comportamenti e mindfulness.
Dott.ssa Alessandra Tognelli
5
Referente
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sono una psicologa psicoterapeuta e la mia specializzazione è ad orientamento umanistico bioenergetico. cosa significa? che per me il paziente non è in realtà un paziente per come lo si intende, ma una persona, un collaboratore di estrema importanza nel percorso che costruiremo insieme. non è un soggetto passivo che attende di ricevere istruzioni su come cambiare la sua vita, ma è l'attore principale della sua cura. perché? perché è fondamentale portare se stessi in terapia, la propria esperienza, il proprio corpo, le proprie emozioni e pensieri... e questo riguarda anche il terapeuta. è una specie di "danza " in cui si alterna chi conduce il ballo, in cui si cambia musica e ritmo e a volte ci fermiamo a riposare e a decidere che canzone mettere. in questo è protagonista il corpo, i suoi movimenti e i suoi blocchi, il suo respiro e le sue sensazioni... perché quando siamo stanchi, è il corpo con i suoi muscoli indolenziti che ci suggeriscono di fermarsi...ecco, questo è il mio approccio, strizzato in poche righe e asciugato dalle emozioni che lo impregnano. perché è difficile spiegare cosa avviene nella stanza della terapia... poiché diventa una stanza interiore, dove ognuno crea il proprio colore, arredamento, dove ognuno decide che uso farne.
