Fobia Specifica

La fobia rappresenta uno dei volti della paura quando da risorsa diviene limite. Se infatti la paura, essendo la più primitiva delle nostre sensazioni, non può e non deve essere evitata, svolgendo la funzione di attivare l’organismo in situazioni di pericolo, quando supera tale limite diviene patologia. Ai suoi estremi, essa coinvolge mente e corpo in una sequenza reattiva così rapida da anticipare qualunque pensiero. La paura diviene così un nemico, un’ombra sinistra che non ci abbandona mai, che ci sconvolge la vita, che ci fa sentire braccati. Quando la paura patologica si riferisce a uno specifico oggetto, come animali, armi, l'aereo, la macchina, l'esposizione in pubblico, l'arrossire, etc., si parla di fobia specifica. In ottica strategica , i principali tentativi di fronteggiamento della paura che la persona mette in atto sono rappresentati da: Socializzazione del problema , ritenendo che parlare aiuti a esorcizzare la paura e che rendere partecipi gli altri della propria fobia si possano rendere, in caso di necessità, delle vere e proprie ancore di salvataggio. In realtà, più si parla di una paura, più questa si amplifica acquisendo sempre più importanza e una valenza sempre più elevata per la persona che si sente succube della stessa; Evitamento dell’esposizione nei confronti della situazione o dell'oggetto della paura, provocando una conseguente sensazione d'incapacità e limitazione che non potrà che aumentare nel tempo, al di là di una prima illusoria sensazione di salvezza; Richiesta di aiuto in caso di necessità. Gli altri divengono la stampella alla quale la persona si appoggia nel caso in cui sia impossibile evitare. Questo, se da un lato fa sentire la persona al sicuro e protetta, dall'altro farà sì che senza aiuto si senta sempre più incapace. Quando la paura patologica si riferisce a più situazioni, viene invece definita usualmente generalizzata e sfocia nella maggioranza dei casi in un disturbo da attacchi di panico con o senza agorafobia. Obiettivo della Terapia Breve Strategica è quello di interrompere il circolo vizioso delle tentate soluzioni, attraverso specifici stratagemmi che portano la persona a superare completamente e definitivamente la fobia e, successivamente, ad acquisire piena libertà e piena consapevolezza delle proprie risorse personali.

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