Il “ Personal Trainer” è una figura professionale in ambito motorio chinesiologico, ; uno specialista che lavora in modo “personale” in funzione delle necessità del soggetto, sia sportivo che affetto da patologie Osteomuscolari (artrosi, mialgie, ecc), Metaboliche (cardiopatie, diabete, ecc) o Neurologiche. L’attività di palestra con il PT si attua tramite un “percorso” in 4 tappe. Da una iniziale valutazione accurata del soggetto con test specifici quali: stato di fitness, situazione cardio-vascolare, forza muscolare, mobilità, postura e Bia, (valutazione della massa grassa). Si giunge poi alla stesura di un programma di lavoro da proporre in funzione delle necessità e delle richieste, come: tonificazione, dimagrimento, riequilibrio posturale, antalgica, post trauma, pre e post interventi, rieducazione funzionale o preparazione atletica. Ciò poi si realizza con attività in palestra one-to-one. Da ultimo si monitora e si verifica periodicamente il lavoro realizzato. Contatto diretto: francesco@nuovaginnastica.com

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