Percorsi di crescita personale individuali o di gruppo

Propongo per corsi di crescita personale individuali o di gruppo finalizzati: - all'incremento dell' autostima ; - al miglioramento delle relazioni interpersonali ; - alla gestione dello stress ; - all'acquisizione di tecniche di problem solving ; - all'acquisizione di uno stile di comunicazione assertiva . Gruppi sulle seguenti tematiche : - riduzione del sovrappeso e obesità ; - sostegno ai genitori adottivi e naturali ; - lutto ; - vivere dopo il cancro o l' infarto ; - gestione della rabbia e delle emozioni in genere. Training (individuale o di gruppo) - per l'acquisizione del rilassamento muscolare progressivo di Jacobson

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