cosa sono le condizioni fisiologiche?

Quando il nostro organismo opera in pieno stato di salute si parla di condizione fisiologica. Quando trattiamo il sovrappeso non associato ad alcuna patologia (diabete, obesità, sindrome metabolica, ipertensione, ecc.) si parla di dieta (o megli oancora trattamento nutrizionale) in condizioni fisiologiche. Per comprendere bene di cosa si tratta facciamo un esempio: Il Signor Rossi è un impiegato di 50 anni che durante la sua giornata lavorativa sta seduto per almeno 7-8 ore. Appena esce dall'ufficio prende l'auto e impiega trenta minuti per arrivare a casa e giunto a destinazione si siede sul divano per leggere il giornale. Dopo cena si rilassa guardando un bel film, terminato il quale va a dormire. Lui pensa di avere delle buone abitudini alimentari, infatti non mangia dolci, non eccede con l'alcol e non assume cibo in maniera sconsiderata: fa soltanto 3 pasti al giono! (a colazione beve soltanto una tazza di latte e caffè, salta lo spuntino e fa tutta una tirata fino al pranzo, nel pomeriggio non mangia nulla ed arriva direttamente alla cena. Il Sig. Rossi è alto 175 cm e pesa 80 Kg e ha un passato da calciatore dilettante, ma ora il suo ritmo di vita non gli permette di avere una costante attività fisica settimanale, per questo si concede 1-2 partite al mese a calcetto con gli amici. La sua glicemia è ancora nella norma , il colesterolo totale è di poco superiore a 200 mg/dl anche se quello "buono" (HDL) è inferiore a 30 mg/dl e la sua pressione è nella norma. Sua madre è diabetica di tipo 2 e suo padre soffre di ipertensione da quando aveva la sua età. Il Sig. Rossi ancora è in una situazione senza patologie conclamate ma, valutando i dati di attività fisica e l'anamesi personale, si possono facilmente intuire i rischi che corre. Infatti il Sig. Rossi si sta affacciando a quella che viene indicata come SINDROME METABOLICA, patologia vera e propria caratterizzata da diversi fattori alterati ( pressione arteriosa, colesterolo alto e colesterolo HDL inferiore a 35, glicemia alta e sovrappeso, circonferenza vita superiore a 102 cm) quindi, se non migliora il suo stile di vita avrà buone possibilità che le sue condizioni ora fisiologiche peggiorino e diventino patologiche. Quindi, agire per tempo, mediante un piano alimentare e motorio ad hoc, rientra nella profilassi che ognuno di noi deve svolgere per evitare l'insorgenza di alcune patologie. Agire precocemente significa anticipare i problemi futuri

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