LEZIONI DI MEDITAZIONE INDIVIDUALI E DI GRUPPO

Le lezioni al 1° e 2° livello possono essere praticate da tutti. Le lezioni proposte sono basate sulle pratiche dei Mantra, dei Bija Mantra, sulle visualizzazioni dei Chakra e degli oggetti. Attraverso la meditazione si educa il respiro, si sviluppa l’immaginazione e si aumenta la concentrazione, donando un profondo senso di pace interiore e armonizzando l’essere umano tra il pianeta terra e l’universo.

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