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Massaggio sportivo

Si esegue su specifiche regioni del corpo al fine di migliorare la performance atletica.

Le finalità di questo tipo di massaggio sono numerose, alcune si basano su fondati presupposti scientifici, mentre altre derivano da osservazioni ed esperienze di chi le esegue:

  • riduzione delle tensioni muscolari
  • riduzione dello stato d'ansia e miglioramento dell'umore; a tale diminuzione si associa un aumento delle endorfine circolanti con conseguente inibizione della sensazione dolorifica
  • riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa
  • stimolazione del microcircolo locale
  • effetto drenante abbinato ad accelerata rimozione dell'acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l'attività sportiva
  • decongestionamento e rilassamento dei i tessuti, abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari
  • prevenzione degli infortuni
  • preparazione muscolare all'attività fisica.


Per maggiori informazioni contattare Simone Formica, dottore in scienze motorie. Tel 328.0603411
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