Sei in: Altro

Tai chi chuan roma - tai ji quan roma -

L’Accademia di Arti Orientali

"Il Tempio dei 5 Elementi" www.tempiodei5elementi.org


organizza presso la sede di Roma

Via Virgilio Melandri 36

I piano commerciale - salite le scale subito a destra

Tel. 0640501260 - 3339723733- 3391422348

corso di TAI JI QUAN - TAI CHI CHUAN

MATTINO E SERA

Tai Ji Quan, stile interno di matrice marziale, denominato anche Arte dell'eterna salute, poichè contraddistinto da un aspetto fondamentale per le Arti Interne: la respirazione abbinata al movimento corporeo; i movimenti lenti, circolari e armoniosi identificano il Tai Ji come l'attività regina nel combinare tonificazione corporea e meditazione; disciplina che è effettivamente "meditazione in movimento", altro nome coniato per questa arte. Esercizi sulla respirazione ed esercizi dinamici in coppia, corredano l’allenamento base del Tai Ji.
Studio delle armi (ventaglio, spada dritta e curva, bastone lungo....).

Si consiglia a persone di tutte le età che desiderino lavorare su un corretto assetto della colonna vertebrale ed un lavoro di coordinazione corpo-respiro-mente. Adatto a TUTTE LE PATOLOGIE DELLA COLONNA VERTEBRALE. Tonifica i muscoli degli arti inferiori migliorando il drenaggio linfatico come dagli ultimi studi effettuati dai Maestri dell'Accademia.

Migliora lo stato di salute mentale in caso di depressioni o stati ansiosi, nonché insonnia o nervosismo.

PER INFORMAZIONI: 0640501260 - 3339723733