Il seminario che viene proposto ha l'obiettivo di far conoscere e comprendere l’ansia e le proprie emozioni per poterle al meglio affrontare. L’ansia non è infatti solo un limite o un disturbo, ma riconosciuta ed analizzata può diventare uno strumento di analisi di se stessi ed essere utilizzata come una risorsa. Questo perché l’ansia è una condizione fisiologica, utile in molti momenti della vita. È utile a proteggerci dai rischi, a mantenere lo stato di allerta, a migliorare le prestazioni. L’ansia può essere quindi uno strumento o un limite a seconda dell’uso che ne facciamo o del modo in cui la viviamo.

Le iscrizioni sono obbligatorie e tarmineranno sabato 5 maggio.
L'incontro ha la durata di un'ora e mezzo circa. Sedi ed orari potranno variare in base al numero di partecipanti.

L'incontro è gratuito e patrocinato dal MIP e Associazione IL LUMICINO