BMI (Body Mass Index)

L' indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è l' indice staturo - ponderale maggiormente utilizzato per la valutazione del peso. Tale indice ci consente approssimativamente e indirettamente di ottenere una stima delle risereve adipose dell'organismo e ci permette altresì una diagnosi di sottopeso, sovrappesso e obesità.

L'indice di massa corporea consigliato dipende da età e sesso, nonché da fattori genetici, alimentazione, condizioni di vita, condizioni sanitarie e altre.

Il BMI è dato dal peso espresso in Kg diviso per il quadrato dell'altezza espressa in metri.
BMI: Peso Kg/Ht m 2 .
ESEMPIO : donna di 60 Kg, alta 1, 62 m.
BMI:60/(1, 62) 2 = 60/2, 62= 22, 9 =NORMOPESO.

In basso trovate la tabella di riferimento.

Situazione PESOMIN. MAX.
Obesita morbigena (grave) BMI maggiore di 40
Obesità II classe WHO BMI compreso tra 35 e39, 9
Obesità I classe WHO BMI compreso tra 30 e 34, 9
Sovrappeso BMI compreso tra 25 e 29, 9
Normopeso BMI compreso tra18 e24, 9
Sottopeso BMI minore di 18