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Esercizi per mantenersi in forma, non importa quale sia la tua età!
In Handicare, parlando nei corridoi, ci siamo spesso scambiati opinioni su allenamenti e attività fisica da praticare per mantenerci in forma. ...
Università della Terza Età
Dopo la pensione può capitare di non trovare niente di interessante da portare avanti o di non aver nessun hobby in particolare. Le persone spe...
Come riconoscere una e-mail Truffa?
Tutto ciò che è su Internet può essere influenzato da esso. Il "Phishing" è una forma di frode su Internet tramite cui s...
I migliori accessori da cucina per anziani | Handicare
Con l'età, a volte è necessario adattare gli strumenti e gli accessori che usiamo quotidianamente. Uno di quei posti dove può ess...
Montascale rettilineo o curvilineo: di quale ho bisogno?
Non si è mai capito perché la generazione Baby Boomers sia stata chiamata in questo modo. Ogni giorno circa 10.000 Baby Boomers compiono...
Il Pilates in terza età: quali sono i benefici?
“ Un corpo libero da tensione nervosa e stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pie...
Pronti per il ghiaccio?
Slittino, pattinaggio su ghiaccio, sci.... ci sono un moltissime cose meravigliose da fare in inverno. Ma purtroppo, quando cade la neve capita che ca...
I benefici dello Yoga
"Nella mia testa, sono ancora ventenne e non ho intenzione di invecchiare". Tao Porchon-Lynch, 99 anni. Nato in India nel 1918, Tao Porchon-Lynch &eg...