Dott. Orazio Occhipinti - Medicina Generale - Nutrizionista

Ippocrate, considerato il padre della medicina, introdusse il concetto di salute e malattia, di diagnosi e prognosi , di dieta ed alimentazione; sua è la frase “fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”.
E’ mia convinzione che il benessere psico fisico sia legato a doppio filo al nostro stile di vita e soprattutto ad una sana alimentazione. Sana, equilibrata ma soprattutto “personalizzata”. Nutrirsi in modo appropriato vuol dire fare prevenzione primaria ed è risaputo che prevenire è meglio che curare. La maggior parte delle persone associa la scienza della nutrizione o la dietetica al dimagrimento inteso in senso estetico; niente di più sbagliato! Dimagrire è solo un aspetto, peraltro secondario, del benessere psico fisico. Quindi è fondamentale per stare bene avere un sano stile di vita ovvero seguire una dieta equilibrata, non bere alcolici, non fumare, fare attività fisica auspicabile e vivere con ottimismo. Non lasciarsi ingannare dalle diete troppo restrittive, iperproteiche, monotone e noiose! Non cercare le facili scorciatoie attraverso farmaci o pillole che promettono…promettono ma poi tutto torna come prima anzi peggio di prima! I migliori traguardi si ottengono con la costanza e col tempo. A questo punto vi chiederete quale dieta possa essere al tempo stesso nutriente e salutare? Moltissimi nutrizionisti, dietologi, dietisti prescrivono la dieta mediterranea quale modello nutrizionale per dimagrire, stare in forma e soprattutto prevenire molte malattie.

Servizi offerti

Anamnesi fisiologica, patologica e alimentare. Visita medica. Eventuale prescrizione di esami .

Valutazione della composizione corporea e del fabbisogno energetico attraverso bioimpedenziometria.

Prescrizione di diete personalizzate bilanciate per soggetti con patologie di grande prevalenza come obesità, allergie/intolleranze alimentari, ipertensione, diabete, ipercolesterolemia, malattie infiammatorie croniche dell’intestino, stipsi …

Nutrizione in condizioni fisiologiche quali gravidanza, allattamento, infanzia, adolescenza, invecchiamento.

Nutrizione ed integrazione nello sport.

Educazione alimentare.

Elaborazione di diete personalizzate e bilanciate online. Elaborazione di diete chetogenica.