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<title>Catalogo prodotti Dott.ssa Carla Pompilii</title>
<description>Dott.ssa Carla Pompilii
Viale Giovanni Bovio 148 - 64100 Teramo - Teramo
Telefono: 3292623281 | Fax: 
Partita IVA: 01502410671</description>
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<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 02:40:23 +0200</pubDate>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 02:40:23 +0200</pubDate>
		<title>Cos&amp;#039;&amp;egrave; il Training autogeno - </title>
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Cos&amp;rsquo;e&amp;rsquo; il training autogeno?  Il training autogeno, largamente conosciuto e diffuso in tutto il mondo come &amp;ldquo;tecnica di rilassamento&amp;rdquo;, &amp;egrave; un metodo di aiuto psicosomatico elaborato dallo studioso di origine berlinese J.H. Schultz e dal suo stesso fondatore definita come un &amp;ldquo;metodo di autodistensione da concentrazione psichica&amp;rdquo;. Il T.A., acronimo con cui tale tecnica viene ormai usualmente indicata, se praticato correttamente e costantemente, pu&amp;ograve; consentire di raggiungere un&amp;rsquo;autosuggesione ed un addestramento al cambiamento psicofisico, migliora il contatto con se stessi e rappresenta una risorsa dalle immense potenzialit&amp;agrave; per aiutare la mente sia a migliorare le quotidiane performances che ad alleviare disagi psicosomatici di vario tipo.  Nascita e principi - base del metodo  Il 1932 &amp;egrave; l&amp;rsquo;anno della nascita ufficiale del training autogeno che &amp;egrave; stato presentato attraverso la pubblicazione dell&amp;rsquo;opera fondante  &amp;ldquo;Das autogene training&amp;rdquo; , in cui sono raccolti i risultati di molti anni di studi condotti dal suo iniziatore, ricerche che risentono delle esperienze di quest&amp;rsquo;ultimo nel campo dell&amp;rsquo;ipnosi e della psicoanalisi. L&amp;rsquo;allenamento o training agli esercizi di T.A. consente, dopo la prima fase di addestramento, di raggiungere la capacit&amp;agrave; di ottenere dei benefici psicofisici immediati grazie alla ripetizione di &amp;ldquo;formule autogene&amp;rdquo; e l&amp;rsquo;effetto a lungo termine di cambiamento dei processi psicofisici negativi che possono essere all&amp;rsquo;origine di molti disturbi psicosomatici. Questa tecnica quindi &amp;egrave; uno strumento di cambiamento che opera a tre livelli:   A  livello fisiologico , favorendo un riequilibrio del Sistema Nervoso Vegetativo e del Sistema Endocrino, entrambi strettamente connessi ai vissuti emotivi;   A  livello fisico , migliorando lo stato di benessere e di salute generale;   A  livello psicologico , aiutando a ristrutturare le proprie reazioni negative e migliorando alcuni vissuti psicologici.    Attraverso il training autogeno si crea un crescente equilibrio psicofisico, soprattutto su quelle funzioni psicosomatiche (es. emozioni, stati somatici legati alla contrazione di muscoli involontari) che sono mediate dal cosiddetto Sistema Nervoso Autonomo. Gli esercizi infatti tendono a mettere a riposo quella parte di tale struttura che garantisce l&amp;rsquo;attivazione psicofisiologica e diminuiscono quegli eccessi di alcuni ormoni, come l&amp;rsquo;adrenalina, che si riversano nel sangue in condizioni di stress.  Allo stesso modo l&amp;rsquo;allenamento autogeno permette di passare gradualmente ad una maggiore consapevolezza (e una conseguente possibilit&amp;agrave; di controllo) delle attivit&amp;agrave; muscolari involontarie (es. respirazione), liberandole sempre di pi&amp;ugrave; del controllo volontario negativo che costringe a stati di stress alcuni muscoli volontari.  Il carico di tensioni fisiche e psicologiche accumulate viene scaricato attraverso le cosiddette  &amp;ldquo;scariche autogene&amp;rdquo; , ossia quei fenomeni transitori di origine psicologica o somatica che tendono a manifestarsi in modo decrescente fino a sparire completamente nel corso dell&amp;rsquo;allenamento autogeno e che sono connesse alla possibilit&amp;agrave; del T.A. di liberare e decongestionare le aree cerebrali sovraccaricate dallo stress. Per questo spesso, nelle fasi iniziali dello svolgimento degli esercizio di training autogeno, si possono verificare scariche motorie (movimenti involontari, tosse, riso, spasmi), scariche uditive (ronzii, fischi, rumori), scariche vestibolari (vertigini, senso di galleggiamento) o ancora scariche affettive (emozioni di vario tipo positive o negative). Di qualunque tipo siano le scariche autogene esse in genere interessano aree somatiche (muscoli, vista, ecc.) o aree psicologiche (affetti, pensieri, ecc.) sovraccariche di tensione che in tal modo viene diminuita gradualemente.  &amp;ldquo;Training&amp;rdquo; vuol dire &amp;ldquo;allenamento&amp;rdquo;, &amp;ldquo;autos&amp;rdquo; vuol dire &amp;ldquo;da se&amp;rdquo; e &amp;ldquo;genos&amp;rdquo; significa &amp;ldquo;che si genera&amp;rdquo;, perci&amp;ograve; l&amp;rsquo;etimologia della denominazione della tecnica permette di spiegare meglio i suoi obiettivi, tutti volti a rendere la persona che si sottopone a tale pratica in grado di produrre da se un allenamento al rilassamento, al cambiamento psicologico e al controllo di alcuni stati fisici, attraverso una crescente capacit&amp;agrave; autonoma di &amp;ldquo;autosuggestione&amp;rdquo; che inizialmente viene guidata e insegnata da un esperto.  Il principio fondamentale su cui si basa la tecnica dell&amp;rsquo;&amp;ldquo;allenamento autogeno&amp;rdquo; &amp;egrave; quello del cosiddetto  &amp;ldquo;condizionamento classico&amp;rdquo; , ossia un metodo di apprendimento psicologico esposto da I. Pavlov in altri contesti. Nel training autogeno, attraverso questa forma di apprendimento &amp;egrave; possibile ottenere, con la ripetizione degli esercizi, l&amp;rsquo;associazione tra una formula o un esercizio mentale (inizialmente stimoli neutri e poi stimoli condizionati) ed uno stato psicologico o fisiologico (risposta incondizionata), che diviene una cosiddetta &amp;ldquo; risposta condizionata&amp;rdquo; in seguito alla sperimentazione di tecniche specifiche di concentrazione e autosuggestione in condizioni protette e positive (stimoli incondizionati). Tale principio - base sottolinea l&amp;rsquo;importanza di ripetere con costanza l&amp;rsquo;allenamento agli esercizi nel corso della fase iniziale di &amp;ldquo;training&amp;rdquo; e la necessit&amp;agrave; di favorire fin da principio l&amp;rsquo;autogenicit&amp;agrave; nel produrre le risposte agli esercizi, senza creare dipendenza dal trainer o da una voce guida.  Altri processi neuropsicologici importanti sembrano inoltre intervenire nella fase di allenamento al cambiamento psicofisico prodotta attraverso il &amp;ldquo;training autogeno&amp;rdquo;.  Un fenomeno importante riguarda la capacit&amp;agrave; della memoria di sensazioni fisiche rievocate attraverso le immagini mentali di rendere attuali e reali tali sensazioni anche in assenza di stimoli concreti. Secondo gli studi sull&amp;rsquo;intelligenza visiva raccolti da Ian Robertson ci&amp;ograve; deriverebbe dalla tendenza del nostro cervello ad attivare, attraverso stimoli immaginativi, le stesse aree messe in azione da stimoli reali. Cos&amp;igrave;, ad esempio, l&amp;rsquo;allenamento ad immaginare una fonte che scalda una parte del corpo (es. acqua tiepida) pu&amp;ograve; permettere di ottenere risposte fisiologiche simili a quelle che tale stimolo reale produrrebbe (es. aumento della temperatura e dell&amp;rsquo;irrorazione sanguigna della parte).  Similmente funziona il principio dell&amp;rsquo;&amp;ldquo;ideoplasia&amp;rdquo; che spiega la possibilit&amp;agrave; di produrre micromovimenti attraverso una fervida ed allenata capacit&amp;agrave; di immaginare movimenti muscolari reali. Infatti, ci&amp;ograve; avviene quotidianamente nella comunicazione non verbale e permette nel T.A. di ottenere delle risposte di controllo muscolare.
			<span class="price">EUR 0.00</span>
			<abbr class="dtexpired" title="2026-09-02T02:40:23+02:00">September 2, 2026</abbr>
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			<category>Training Autogeno </category>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 02:40:23 +0200</pubDate>
		<title>Ambiti applicativi - </title>
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Ambiti di applicazione della tecnica  L&amp;rsquo;approfondimento della conoscenza degli esercizi di base del Training Autogeno permette di comprendere meglio le innumerevoli possibilit&amp;agrave; applicative che sono state sviluppate rispetto all&amp;rsquo;uso originario di tale metodo. Il T.A., infatti, nasce originariamente in campo clinico psicologico e psicosomatico per affrontare problematiche quali:     disturbi funzionali e somatizzazioni di tipo neurovegetativo(cefalee, tachicardie, problemi circolatori e respiratori, disturbi digestivi);   fobie e disturbi d&amp;rsquo;ansia;   tic o balbuzie;   disturbi del sonno (insonnia, apnee).
			<span class="price">EUR 0.00</span>
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			<category>Training Autogeno </category>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 02:40:23 +0200</pubDate>
		<title>Richiedere una consulenza - </title>
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Attraverso la Consulenza Psicologica si cerca di elaborare le strategie d&#039;intervento pi&amp;ugrave; idonee nel facilitare il cambiamento, la crescita e la realizzazione personale dell&amp;rsquo; individuo.  Il servizio di consulenza psicologica &amp;egrave; orientato alla comprensione e alla definizione del problema e alla ricerca di eventuali strategie di trattamento adeguate.  La consulenza si focalizza sulla risoluzione di problematiche dell&amp;rsquo;individuo, che ne fa richiesta, e pertanto motivato al cambiamento.  Insieme si costruiscono e condividono degli obiettivi concreti e si esplicita, quanto pi&amp;ugrave; possibile, i limiti di tempo entro cui raggiungerli insieme.  Nella consulenza psicologica sono importanti alcune domande - Perch&amp;eacute; ho bisogno dello psicologo? - Quanto sono motivato al cambiamento? - Quali sono i miei obiettivi?  Presso lo Studio di psicologia, si offrono servizi di:  &amp;bull; Consulenza Individuale  &amp;bull; Consulenza di Coppia  &amp;bull; Consulenza Genitoriale  Attraverso la consulenza psicologica &amp;egrave; possibile trattare tutti quei problemi personali (sintomatici e non), familiari, evolutivi, pedagogici e professionali che rientrano nelle difficolt&amp;agrave; della vita che la persona (individuo, coppia o famiglia) pu&amp;ograve; trovarsi ad affrontare.  Si prevedono due o tre colloqui preliminari, con funzione conoscitiva e diagnostica.  La raccolta dei dati anamnestici e la descrizione dei sintomi permettono di ricollocare il disturbo attuale all&amp;rsquo;interno della storia personale dell&amp;rsquo;individuo.  Al termine vengono fornite informazioni del quadro psicodiagnostica e le possibilit&amp;agrave; di presa in carico o di invio a strutture pi&amp;ugrave; adeguate.
			<span class="price">EUR 0.00</span>
			<abbr class="dtexpired" title="2026-09-02T02:40:23+02:00">September 2, 2026</abbr>
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			<category>Consulenza psicologica </category>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 02:40:23 +0200</pubDate>
		<title>Il Colloquio - </title>
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La psicoterapia &amp;egrave; costituita da un colloquio della durata di 50/60 minuti, con frequanza mono o bisettimanale da concordare con il terapeuta ed &amp;egrave; preceduta da degli incontri preliminari finalizzati alla presentazione della problematica da parte del cliente e dalla restituzione da parte del terapeuta di ci&amp;ograve; che &amp;egrave; emerso di rilevante rispetto alla problematica.
			<span class="price">EUR 0.00</span>
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			<category>Psicoterapia </category>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 02:40:23 +0200</pubDate>
		<title>Psicoterapia - </title>
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Si pu&amp;ograve; richiedere un consulto ed una eventuale presa in carico per effettuare una psicoterapia tramite appuntamento telefonico al 329/2623281
			<span class="price">EUR 0.00</span>
			<abbr class="dtexpired" title="2026-09-02T02:40:23+02:00">September 2, 2026</abbr>
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			<category>Psicoterapia </category>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 02:40:23 +0200</pubDate>
		<title>Consulenza psicodiagnostica - </title>
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E&#039; possibile richiedere una psicodiagnosi infantile relativa a disturbi dell&#039;apprendimento, dell&#039;emotivit&amp;agrave; e del comportamento.  Si effettuano inoltre diagnosi psicopatologiche dell&#039;adulto. La consulenza si effettua in studio e va concordata tramite un appuntamento telefonico.
			<span class="price">EUR 0.00</span>
			<abbr class="dtexpired" title="2026-09-02T02:40:23+02:00">September 2, 2026</abbr>
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			<category>Psicodiagnosi </category>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 02:40:23 +0200</pubDate>
		<title>Consulenza via mail - </title>
		<link>http://www.reteimprese.it/pro_A3946B109086</link>
		<description>			<![CDATA[
E&#039; possibile effettuare una richiesta di aiuto psicologico informativo anche via mail.  Le modalit&amp;agrave; di richiesta di Consulenza online sono le seguenti. Ricordando che la prima mail &amp;egrave; gratuita e le successive a pagamento.  Il professionista esamina la richiesta giunta via mail e risponde alle domande cercando di fornire un&amp;rsquo;indicazione di massima che possa essere utile all&amp;rsquo;utente; altres&amp;igrave; &amp;egrave; a disposizione dell&amp;rsquo;utente che desidera stabilire un contatto diretto per esporre dubbi, affrontare problemi, domande. Si ricorda che la complessit&amp;agrave; delle dinamiche psicologiche dell&amp;rsquo;individuo non pu&amp;ograve; essere esplicitata attraverso una semplice domanda, n&amp;eacute; pu&amp;ograve; essere risolta con una pur valida risposta.Il cliente conferisce al professionista l&amp;rsquo;incarico per lo svolgimento della consulenza psicologica via internet cos&amp;igrave; definita:  La dr.ssa Pompilii risponder&amp;agrave; alle mail inviate entro 48-72 ore dall&amp;rsquo;avvenuto pagamento della consulenza; in caso di impossibilit&amp;agrave; a rispondere o risposta ritardata provveder&amp;agrave; ad avvertire telefonicamente il cliente.   Il cliente pu&amp;ograve; recedere dal contratto in qualsiasi momento dando il preavviso al professionista, e dichiara di essere consapevole che tale prestazione da parte del professionista  non costituisce terapia ma ha gli obiettivi di una consulenza informativa e supportiva.   Il professionista pu&amp;ograve; recedere dal contratto per giusta causa ed &amp;egrave; tenuto al rispetto del codice deontologico e al trattamento riservato dei dati personali e sensibili.    COSTO DEL SERVIZIO:PRIMA MAIL GRATUITA  PACCHETTO TRE MAIL: 30 euro  PACCHETTO 10 MAIL: 50 EURO  Il pagamento pu&amp;ograve; avvenire tramite Bonifico Bancario o tramite Paypal.  Il professionista pu&amp;ograve; recedere dal contratto via mail o via telefono per giusta causa ed &amp;egrave; tenuto al rispetto del codice deontologico e al trattamento riservato dei dati personali e sensibili.  Per qualsiasi altra informazione ci si riferisce alle linee guida per le prestazioni psicologiche via internet articolo 41 del Codice deontologico degli Psicologi italiani. (www.opl.it).
			<span class="price">EUR 0.00</span>
			<abbr class="dtexpired" title="2026-09-02T02:40:23+02:00">September 2, 2026</abbr>
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			<category>Consulenza Psicologica ONLINE </category>
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