Psicoterapia dinamica e comportamentale

La psicoterapia è un percorso terapeutico che varia di qualità e durata in base al tipo di bisogno portato dalla persona e alla tecnica psicoterapeutica utilizzata. Personalmente, mi avvalgo di due tipi di psicoterapia: quella psicodinamica e quella comportamentale e di ulteriori tecniche diverse, come l'ipnosi, il rilassamento, l'Art-therapy, la respirazione, che rendono il percorso più personalizzato, più efficace e più breve.