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migliorare l'autostima


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L'autostima è uno dei pilastri del nostro benessere, il nostro biglietto da visita, ciò che influenza le nostre scelte: è dunque di fondamentale importanza accrescerla, potenziarla ed esserne consapevoli. I problemi di autostima possono essere alla base di ansia, insuccessi, insoddisfazione.