Corso di perfezionamento: Training autogeno - Trainer

Training autogeno - Trainer Presentazione del corso PREMESSA Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento e concentrazione ideata nel 1932 da Schultz, ormai universalmente riconosciuta e da molti anni oggetto di studi e ricerche a livello mondiale per le varie applicazioni alle quali si presta. Con il termine training autogeno Schultz definì un metodo di autodistensione da concentrazione psichica che consente di modificare situazioni psichiche e somatiche. Training significa allenamento, cioè apprendimento graduale di una serie di esercizi di concentrazione psichica passiva, particolarmente studiati e propedeutici, allo scopo di promuovere modificazioni adattive valide, precise e funzionali. Autogeno significa "che si genera da sé” infatti le tecniche, le cui realizzazioni vengono di solito indotte dal terapeuta, in questo caso sono attivamente indotte dal soggetto. E’ uno strumento di cambiamento che opera su tre livelli: fisiologico, fisico e psicologico. Inoltre è uno strumento professionale di lavoro efficace per chi opera non solo nel settore della psicologia e della clinica ma anche in quello della salute, artistico, dello sport e dell'educazione. OBIETTIVI Il corso si propone di fornire le conoscenze teorico metodologiche al fine di acquisire le competenze concrete per poter sia padroneggiare pienamente la tecnica, che sperimentarla su di se' come esperienza formativa didattico-professionale. METODOLOGIA La metodologia didattica comprende lezioni teoriche e pratico-metodologiche; Esercitazioni pratico guidate (E.P.G.).

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