CORSO PER SMETTERE DI FUMARE

Ragioni per smettere di fumare per iniziare a prendersi cura del proprio benessere psicofisico per liberarsi da una dipendenza perché sento il respiro sempre più affannato.... Ho paura di ammalarmi... costa troppo A CHI E' RIVOLTO ? A tutti coloro che desiderano smettere di fumare a a chi vuole iniziare e a prendersi cura di se CHI SIAMO? Dott. ssa Cristina Paglialonga psicologa e psicoterapeuta con lunga esperienza nel trattamento del tabagismo COSA FACCIAMO? Il corso per il trattamento del tabagismo è un ciclo di 10 incontro di terapia breve di gruppo . I gruppi sono costituiti da min. dai 5 a max di 10 partecipanti che si aiutano e si sostengono a vicenda nell'arco di circa due mesi (incontri settimanali della durata di circa 1 ora e 30). Il trattamento del tabagismo attraverso il gruppo è un metodo consolidato utilizzato da parecchi anni nell'ambito della terapia del tabagismo. OBIETTIVI: • aiutare il fumatore ad essere più consapevole dei suoi automatismi e atteggiamenti nei confronti del fumo; • sviluppare nuovi comportamenti e stili di vita; • sostenere i fumatori durante il percorso di disassuefazione; • riconoscere le situazioni e attività che aumentano il rischi di riprendere a fumare; Info Il corso si svolgerà a partire da Venerdì 7 OTTOBRE 2011 presso il Centro Balance alle ore 19.00 (durata 1 ora e 15 min. circa) Il costo del corso è di 180 euro Al corso si accede previa prenotazione telefonando al 328-4596372

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