Studio di psicologia Dott.ssa Ingrid Hugnet Psicologa Psicoterapeuta
Sei in: Servizi: PSICOTERAPIA ATTACCHI DI PANICO AD AMELIA (TERNI):

Sintomi dell'attacco di panico

Un attacco di panico è contrassegnato dalle seguenti condizioni:

  • Capita improvvisamente, senza preavviso e senza modo di fermarlo.
  • Il livello di paura non è affatto proporzionale alla situazione corrente. In realtà, spesso non è affatto correlato.
  • Dura da pochi minuti a mezz’ora circa; il corpo non riesce a sostenere la risposta “attacca o fuggi” più a lungo di così. Attacchi di panico ripetuti possono tuttavia ricorrere di continuo per ore.

Inoltre deve riunire almeno quattro dei seguenti sintomi:

  • Aumento del battito cardiaco
  • Difficoltà respiratoria
  • Terrore quasi paralizzante
  • Vertigini, nausea
  • Tremore, sudorazione, agitazione
  • Soffocamento, dolori al petto
  • Vampate di calore o improvvisi brividi
  • Formicolìo nelle mani e nei piedi
  • Paura di morire o di impazzire

Si tratta quindi di un periodo preciso durante il quale vi è l’insorgenza improvvisa di intensa apprensione, paura o terrore, spesso associati ad una sensazione di catastrofe imminente.

Molte persone (circa una su tre) sperimentano attacchi di panico occasionali e se se ne sono avuti uno o due, probabilmente non vi è alcun bisogno di preoccuparsene. La caratteristica chiave del disturbo, infatti, è la paura persistente di avere altri attacchi nel futuro.

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