Workshop di creatività corporea Ciclo Anime Vibranti

Un incontro con le vibrazioni della musica... un momento per percepire le vibrazioni del corpo... l’instante in cui sei autentica anima vibrante. Ciclo di laboratori in cui si riscopre il piacere di muoversi, di attivare il corpo e le emozioni attraverso la musica, i materiali e il gruppo. Si incontra e si (ri)scopre il movimento libero del corpo nella sua forma più semplice e autentica e si arriva a raccontare la propria storia attraverso la “danza”. E’ una ricerca, squisitamente creativa, del corpo, del movimento e delle emozioni che genera, nel tempo, fiducia, in sé e negli altri e un benessere fisico e psico-emotivo. Non è necessario avere abilità particolari o conoscenze specifiche ma solo tanta voglia di mettersi in gioco; lo scopo è quello di rincontrare e sviluppare le risorse di cui già disponiamo, armonizzando il corpo, la mente e il cuore attraverso la musica e la creatività. Nel ciclo verranno trattati diversi temi: il Corpo l’Albero della vita (3 incontri) i 5 Elementi (terra, acqua, fuoco, aria e spazio - 5 incontri) il Mandala del Corpo (2 incontri) gli Archetipi Femminili (Artemide, Atena, Estia, Persefone, Demetra, Era, Afrodite - 7 incontri) E’ possibile la partecipazione ai singoli incontri anche se si consiglia di terminare il tema scelto. Durante l’attività si consiglia di utilizzare una tuta o comunque abbigliamento comodo; si lavora preferibilmente a piedi scalzi o con le calze antiscivolo. Luogo: Palestra Acli Via Marconi, 48 Cinisello Balsamo (MI) Incontri quindicinali al Sabato dalle ore 14:00 alle 15:15 Calendario 10-24 Ottobre 7-21 Novembre 5-12 Dicembre 16-23 Gennaio 6-20 Febbraio 5-19 Marzo 2-16-30 Aprile 14-28 Maggio La DMT è una disciplina specifica orientata a promuovere l’integrazione fisica, emotiva, relazionale, la maturità affettiva e psicosociale e la qualità di vita dell’individuo. Fa riferimento al linguaggio del movimento corporeo e della danza e all’attività creativa che diventano le principali modalità di valutazione e intervento finalizzata alla positiva evoluzione della persona. ( Da Statuto e Codice Etico APID – Associazione Professionale Italiana Danzaterapia) I partecipanti avranno la possibilità di sperimentare la reciproca relazione che intercorre tra funzioni motorie e psichiche. Non è necessario aver frequentato corsi di danza, né essere atletici o essere giovani per praticare questo percorso personale-esperenziale. Il movimento diventa modalità di contatto con la musica, con lo spazio, ma soprattutto con una parte di sé più profonda permettendo così una nuova consapevolezza nell’affrontare le esperienze di vita. L’ascolto dei propri bisogni e delle proprie emozioni diventa la chiave per ogni situazione di crescita e di sviluppo personale. L’azione e il movimento per conoscersi e scoprire l’altro, per entrare in relazione. Elemento fondamentale degli incontri è il gruppo per accogliere ed accompagnare ogni partecipante nel suo processo di conoscenza, d’esplorazione, di responsabilità e d’indipendenza, diventando un mezzo, un ponte al processo di autonomia e socializzazione. Obiettivi riscoprire l’aspetto espressivo–comunicativo dell’attività motoria accompagnare la persona a una maggiore conoscenza di sé rafforzare la fiducia in se stessi accompagnare ad un processo di integrazione sociale stimolare l’integrazione e le modalità affettivo-relazionali “Ad un fiore bisogna chiedere solo ciò che è conforme alla sua natura” (G. Herrigel) “Ascoltate la musica con l’anima. Non sentite un essere interiore che vi si risvegli dentro?E’ per lui che la testa vi si drizza, che le braccia si sollevano, che camminate lentamente verso la luce... “(Isadora Ducan)

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