BENESSERE IN GRAVIDANZA

Il massaggio prenatale è una pratica che asseconda le necessità del corpo della futura mamma nel corso delle varie fasi che precedono il parto. Il suo scopo è quello di accrescere le funzioni dei muscoli e delle articolazioni, migliorare la circolazione, tonificare il corpo e rinvigorire la partoriente sia sul piano fisico che mentale. I benefici fisici comprendono inoltre la riduzione dello stress ormonale e di quello fisico legato alla trasformazione del corpo della donna. Esso può prevenire, tra l'altro, le smagliature derivanti dalla distensione della pelle, migliorando la sua elasticità attraverso una stimolazione della circolazione sanguigna. Il massaggio in gravidanza non differisce sostanzialmente da quello tradizionale, se non fosse per la posizione della donna che dovrà essere supina o su un fianco per non influenzare negativamente la posizione del feto nell'utero e per una serie di accortezze mirate a tutelare la salute della madre e del bimbo. I BENEFICI - rilassamento e diminuzione dell'insonnia - sollievo alle articolazioni relativamente al peso che devono sopportare nel corso della gravidanza - sollievo al collo e alla schiena provati dallo squilibrio dei muscoli e dalla relativa debolezza - assistenza nel mantenere la corretta postura - preparare i muscoli ad essere usati durante il parto - ridurre il gonfiore delle mani e dei piedi - alleviare il dolore del nervo sciatico - alleviare il mal di testa e la congestione del seno IL MASSAGGIO PRENATALE E' CONSIGLIATO DOPO IL 3° MESE DI GRAVIDANZA

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