Sei in: Servizi: AREE DI INTERVENTO PER ADULTI, ADOLESCENTI, BAMBINI: Training Autogeno - Tecniche di rilassamento
Il Training Autogeno (TA) è una tecnica psicologica di rilassamento volta a ricreare l'equilibrio ideale a livello somatico e psicologico.
Il TA utilizza l'autosuggestione al fine di raggiungere uno stato di rilassamento tale per cui si attivano spontaneamente nel corpo i processi di rigenerazione, distensione e rivitalizzazione.
Tale allenamento permette di riequilibrare le funzioni psicosomatiche e/o psichiche il cui equilibrio si è alterato.
Il trattamento è indicato nelle seguenti disfunzioni:
- Ansia
- Fobie
- Disturbi psicosomatici dell'apparato digerente, psicomotorio e respiratorio, della pelle (come l'acne nervosa), della muscolatura e delle articolazioni, ormonali, della circolazione
- Cefalee
- Disturbi da stress
- Disturbi del sonno
- Aumento dell'autostima
- Aumento della concentrazione
Il Training Autogeno è ampiamente utilizzato anche in:
- Psicologia dello sport
- Preparazione al parto
E, più in generale, è utilizzato per il raggiungimento del benessere psicofisico.
Il TA utilizza l'autosuggestione al fine di raggiungere uno stato di rilassamento tale per cui si attivano spontaneamente nel corpo i processi di rigenerazione, distensione e rivitalizzazione.
Tale allenamento permette di riequilibrare le funzioni psicosomatiche e/o psichiche il cui equilibrio si è alterato.
Il trattamento è indicato nelle seguenti disfunzioni:
- Ansia
- Fobie
- Disturbi psicosomatici dell'apparato digerente, psicomotorio e respiratorio, della pelle (come l'acne nervosa), della muscolatura e delle articolazioni, ormonali, della circolazione
- Cefalee
- Disturbi da stress
- Disturbi del sonno
- Aumento dell'autostima
- Aumento della concentrazione
Il Training Autogeno è ampiamente utilizzato anche in:
- Psicologia dello sport
- Preparazione al parto
E, più in generale, è utilizzato per il raggiungimento del benessere psicofisico.
Dott.ssa Irene Onnis
Viale Monza 355, 20126 Milano (Milano)
Telefono: +39 3398313202 Fax: +39 ND
Partita IVA: ND
Web: www.ireneonnis.it
RETE: psicologosestosangiovanni.reteimprese.org
SETTORE: Sanità ed Assistenza Sociale
CATEGORIA: Psicologi
Preferenze Cookie
Viale Monza 355, 20126 Milano (Milano)
Telefono: +39 3398313202 Fax: +39 ND
Partita IVA: ND
Web: www.ireneonnis.it
RETE: psicologosestosangiovanni.reteimprese.org
SETTORE: Sanità ed Assistenza Sociale
CATEGORIA: Psicologi
Preferenze Cookie
Aziende Psicologi
Studio di psicologia - Psicologo Dott. Lorenzo Magri servizi di terapia comportamentale e cognitiva, relazionale, ecc.
Il Centro Ireos Onlus si compone di tre psicologhe e di un fisioterapista-counselor che lavorano in équipe avendo una comune formazione psicanalitico -relazionale.
Chiara Facchetti è una psicologa e specializzanda in psicoterapia sistemico familiare che offre colloqui di supporto psicologico su ansia, depressione stress, ecc.
Dott.ssa Paola Pantaleo è una psicologa che offre consulenza e sostegno psicologico individuale per stati d'ansia, depressione, problematiche relazionali, ecc. a Milano.
PsicologiDelBenessere del Dott. Gianluca Franciosi - Psicologo offre consulenza online su un apposito portale di psicologia. Si occupa di divulgazione articoli e notizie in ambito psicologico.