Corso di educazione alimentare: rapporto con il proprio corpo e con il cibo

Diretto a A chi vuole conoscere le problematiche legate ad una scorretta alimentazione. A cosa ti prepara Il corso si pone l'obiettivo di: Riflettere e confrontarsi sulla tematica del rapporto con il cibo e con il corpo. Informare e sensibilizzare gli utenti sulla tematica alimentare. Favorire un corretto atteggiamento nei confronti del fenomeno e un cambiamento del proprio punto di vista. Evidenziare eventuali casi a rischio e fornire gli elementi necessari a fronteggiarli. Requisiti: Il corso è aperto a tutti. Tematiche affrontate durante il corso: Il corpo e i suoi cambiamenti in adolescenza: menarca, immagine corporea di sé, immagine e rappresentazione corporea dell'altro. Il rapporto con il cibo nella crescita dell'individuo: dall'infanzia all'età adulta. Stili alimentari sani e corretta modalità alimentare, le diete fasulle, conoscenza dei processi chimico-fisiologici alla base dell'alimentazione. Nutrienti e principali criteri di classificazione degli alimenti applicati dai nutrizionisti. Cambiamento della propria cognizione e percezione del rapporto con il proprio corpo e il cibo. Approfondimenti e discussioni sulle principali ricerche circa il legame tra cibo ed estetica, e modelli imposti dai mass-media e giornali. Immagine distorta del corpo; approfondimento e confronto sui principali criteri di classificazione delle problematiche alimentari e di quelle relative al rapporto con il proprio corpo: obesità, bulimia, anoressia mentale, disturbi da alimentazione incontrollata, disturbo da dismorfismo corporee. Prezzo: 200€ IVA inc.

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