Area di counseling psicologico sportivo

Area di counseling psicologico sportivo Il counseling psicologico sportivo è finalizzato ad ottimizzare il rendimento sportivo ma soprattutto interviene in tutte quelle situazioni che emergono quando si abbassano i livelli di ansia e stress. Il counselor aiuta la preparazione mentale, la concentrazione, mira al benessere psicofisico per ogni fase di età, ma soprattutto agisce sull’innalzamento dell’autostima. Le parole chiave del counselor sono: Allenamento ideomotorio, goal setting e tecniche di rilassamento. L’impegno è focalizzato nel comprendere i processi psicologici che guidano la prestazione motoria, i modi attraverso cui può venire stimolato l'apprendimento e incrementa sia le prestazioni che la maniera per influenzare efficacemente le percezioni psicologiche e quindi i risultati. Il lavoro con lo sportivo si focalizza su Motivazione, scelta degli obiettivi, gestione dell’ansia e soprattutto riuscita agonistica.

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