Regolazione Emotiva

Consulenza e Sostegno Psicologico per Adolescenti e Adulti

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A volte possiamo sentirci come in una stanza piena di oggetti sparsi: sappiamoche c'è tutto ma non riusciamo più a vedere con ordine. Il mio lavoro consiste nell'accendere la luce insieme, osservare ciò che c'è e rimettere ogni cosa al suo posto, con calma e consapevolezza.


Supporto psicologico finalizzato a riconoscere, comprendere le e mozioni in modo più efficace, sviluppando strategie utili per affrontare stress, ansia, rabbia, tristezza e difficoltà relazionali.