Massaggio Sportivo

Il massaggio sportivo rappresenta a tutti gli effetti una tecnica finalizzata al raggiungimento di un obiettivo che è quello di rivolgersi a tutti coloro che amano fare sport e metter loro nelle condizioni migliori per soddisfare i propri bisogni sia sul piano fisico che psicologico. In che modo? Accelerando il processo di defaticamento per attenuare la stanchezza. Ma lo si può ricevere anche prima di una gara, come preparazione, e/o durante le pause della competizione. A CHI E’ CONSIGLIATO A chi pratica sport sia a livello dilettantistico che professionale poiché aiuta l’atleta nel perfezionare la prestazione psico-fisica. BENEFICI ll massaggio Sportivo porta i seguenti benefici: miglioramento della performance atletica riduzione delle tensioni muscolari prevenzione dagli infortuni preparazione dei muscoli all’attività fisica stimolazione del sistema nervoso parasimpatico aumento del flusso ematico TIPOLOGIE DI MASSAGGIO SPORTIVO PRE-GARA (24-48 ore prima della competizione) PRE-GARA (Dalla fase di riscaldamento fino all’inizio della gara di competizione) INFRA-GARA (Tra un impegno agonistico e l’altro nella stessa giornata) POST-GARA DECONGESTIONANTE (Immediatamente dopo la gara) POST-GARA DEFATICANTE/DECONTRATTURANTE (24-48 ore dopo la gara)

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