Massaggio Olistico

MASSAGGIO OLISTICO Il massaggio è salute per tutti gli esseri viventi: fin dall'antichità l'azione terapeutica delle mani ha avuto grande importanza. È un gesto semplice, spontaneo e naturale, è un gesto d'amore "supremo", allevia il dolore, rigenera i tessuti e bilancia il funzionamento degli organi interni; esso ha un ruolo molto importante nel conservare l'organismo in forma e in buona salute. La parola olismo deriva dal greco "Olos" (= Tutto); il Massaggio Olistico è così chiamato perché prende in considerazione l'uomo nella sua interezza mente-corpo e anima e perché si basa sulla integrazione di varie tecniche differenti. E' l'unione di vari tipi di massaggi che prendono in considerazione l'uomo nella sua interezza (mente-corpo-anima) nell'attimo in cui la manifestazione del disagio ha luogo. Sono quindi molteplici gli approcci terapeutici e le tecniche utilizzate a seconda della necessità del singolo individuo. Serve un attento ascolto e un'accurata osservazione per interpretare il messaggio che il corpo ci manda attraverso il suo linguaggio silenzioso. Il massaggio diventa quindi la chiave d'accesso: allentando le tensioni, migliora lo stato di benessere sia a livello fisico, che psichico. Le tecniche di massaggio utilizzate sono molteplici: - massaggio ayurvedico - massaggio tensioriflessogeno - massaggio connettivale - massaggio neuro-tendino-muscolare - linfodrenaggio - presso-trazionale. Ognuna di queste tecniche agisce in modo diverso comunque con la medesima finalità: riportare l'equilibrio. Il massaggio ayurvedico si basa su un complesso di precise manipolazioni con applicazione di oli specifici per ogni singola costituzione e/o patologia, donando benessere e lasciando la pelle morbida. La Medicina Ayurvedica si basa sul concetto dei tre umori o Dosha , ne esistono tre tipi e sono conosciuti come Vata , Pitta e Kapha . Il massaggio tensioriflessogeno agisce principalmente sui "cervelletti recettori degli organi" situati lungo la colon- na vertebrale, vista come un armadio nel quale si ripongono le emozioni non vissute. Il massaggio connettivale viene utilizzato per rimuovere le istamine (liquidi inorganici imprigionati nel tessuto connettivo) migliorando la circolazione sanguigna. Il linfodrenaggio è come una carezza che aiuta lo scorrimento della linfa in caso edemi, migliorando le difese immunitarie. Il massaggio neuro-tendino-muscolare si occupa di ripristinare la lubrificazione del liquido sinuviale, ricreando elasticità e un buon movimento delle articolazioni. Il massaggio presso-trazionale permette attraverso una buona respirazione un rilassamento psicofisico, portando la profondità del corpo a rilasciare le tensioni e quindi a lasciar emergere emozioni dimenticate. IL TIPO VATA Le caratteristiche primarie del VATA sono l’intercambiabilità, l’imprevedibilità, la variabilità nella forma, nella taglia, nel carattere e nell’azione. Il Vata tende ad essere slanciato con prominenze a livello delle articolazioni e delle vene, con una cute secca e fredda. È caratteriale, entusiastico, immaginativo, impulsivo, ha molte idee, ma spesso, il vata è inconcludente. Il vata mangia e dorme in maniera molto nomade ed è molto predisposto all’ansia, l’insonnia, i disturbi premestruali (dismenorrea) e la costipazione, la sua energia è presente in modo irregolare, rendendo la sua esistenza variabile per eccellenza. IL TIPO PITTA PITTA è relativamente prevedibile, di media corporatura, forza e resistenza, ben proporzionato, con carnagione rubiconda. Il pitta ha una intelligenza rapida, articolata, acuta e può essere molto critica o passionale con brevi ed esplosivi scatti d’ira. Il pitta è un mangiatore e un dormitore regolare, ama il sole ma soffre il caldo e di disturbi a livello gastro-duodenale. IL TIPO KAPHA Caratteristica fondamentale del KAPHA è il rilassamento. Il kapha è solido, pesante, forte, con digestione lenta, capelli abbastanza grassi, cute fredda, plicabile e pallida. Tutti i kapha sono lenti nel digerire, nel mangiare e nell’agire, dormono a lungo e profondamente, tendono a procrastinare ed ad essere ostinati e sono predisposti a livelli alti di colesterolo, obesità, allergie.

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