Percorso del Benessere

Incontri settimanaliMisurazioni settimanaliInformazione nutrizionalePersonal coach del Benessere12 settimane

Energia e metabolismo

Macronutrienti

Carboidrati

Proteine

Fibre

Grassi

Quantita giornaliere indicate (GDA)

Micronutrienti

Antiossidanti

Erbe e ingredienti vegetali

Dieta varia ed equilibrata

Acqua ed esercizio fisico