Massaggio sportivo per recupero dopo allenamento o gara

Il video corso di Massaggio sportivo per il recupero dopo un allenamento o una gara insegna ad effettuare un massaggio su tutto il corpo per attivare il recupero muscolare, microtraumi e infiammazione che, inevitabilmente, si possono generare.

Nei video si vedono le tecniche specifiche per sciogliere, disperdere e lenire le tensioni muscolari dello sportivo dopo aver effettuato un allenamento pesante o una gara.

Può essere effettuato subito dopo l'evento o il giorno dopo.

Tutti i video si possono scaricare sul proprio PC per poterli sempre avere a disposizione per la visione anche offline.

Si rilascia attestato valido ai sensi di legge4/2013