Metodo emdr

L' EMDR è un metodo terapeutico usato per il trattamento del trauma e dei ricordi traumatici. Si utilizza per accedere, neutralizzare e portare ad una risoluzione adattiva i ricordi di esperienze traumatiche che stanno alla base di disturbi psicologici attuali della persona.

Queste esperienze traumatiche possono essere:

• piccoli/ grandi traumi subiti nell'età dello sviluppo
• eventi stressanti nell'ambitodi esperienze comuni (lutto, malattia cronica, perdite finanziarie, conflitti coniugali, cambiamenti importanti di vita)
• eventi stressanti al di fuori dell'esperienza umana consueta quali disastri naturali (terremoti, alluvioni e inondazioni) o disastri procati dall'uomo (incidenti gravi, violenze etc.)

I segnali possono essere: senso di irrealtà, reazioni fisiche come tachicardia e nausea, sentimento di paura a stare da soli.

Le reazioni possibili possono essere: pensieri intrusi, problemi di sonno, difficoltà di attenzione e concentrazione, sintomi di tipo fisico, ansia, difficoltà a pensare al futuro, vulnerabilità etc.