MEDITARE SUI COLORI ...

Perché?

I benefici della meditazione e, in particolare, della meditazione sui colori, sono ormai ampiamente documentati da esperienze mediche e dettagliati studi scientifici.

Ricreare uno stato di rilassamento con l'aiuto delle visualizzazioni dei vari colori, può portare sul PIANO FISICO a:
• un particolare rilassamento del corpo, più profondo che nel sonno ma accompagnato da un alto livello di attenzione e di consapevolezza;
• abbassare la pressione sanguigna
• abbassare i livelli di colesterolo nel sangue
• abbassare gli ormoni dello stress
• alleviare le sofferenze da angina (angoscia, affanno, afflizione)
• ridurre il battito cardiaco del 25% (contributo significativo contro le affe zioni cardiache)
• ridurre la frequenza di raffreddori e mal di testa
• ridurre disordini gastro-intestinali e malattie della pelle
• migliorare la qualità del sonno
• migliorare la circolazione sanguigna
• migliorare la regolazione del glucosio in pazienti con diabete in età adulta

Sul PIANO PSICOLOGICO :
• pacifica la mente riducendo ansia e stress
• accresce la capacità di autocontrollo
• accresce concentrazione e attenzione
• migliora l’autostima
• la calma permette di gestire meglio tempo ed energie
• migliore gestione dei rapporti sociali

Sul PIANO SPIRITUALE :
• permette l’autoconoscenza
• migliora l’introspezione
• eleva lo stato di coscienza alla dimensione del Sé

Tramite esercizi dolci, attraverso la meditazione cromatica andremo a collegare i piani fisico, emotivo, mentale e spirituale.

Il CORSO sarà strutturato in 8 incontri a cadenza settimanale nei quali, di volta in volta, si lavorerà su uno specifico colore.

GIOVEDI' 24 MARZO dalle ore 19.30 alle ore 20.30 ,
a Montebelluna ci sarà il primo incontro del corso.
Il corso è riservato ad un numero massimo di 6 persone, per permetterci di lavorare con l'arricchimento del gruppo mantenendo però i tempi e l'intimità dell'individuale.
Consiglio abbigliamento comodo.

Pe informazioni scrivimi via SMS/WHATSAPP al 346.42.31.590 oppure tramite E-MAIL a cadorin.ilaria@gmail.com

Conduce gli incontri la dr.ssa ILARIA CADORIN ,
Psicologa (n° 9570 Ordine degli Psicologi del Veneto).
Consulente grafodiagnostico (diploma conseguito presso la scuola triennale Evi Crotti di Milano).
Specializzata in Training Autogeno Somatico e Superiore-Meditativo.
Ha conseguito il Master in Psicologia dello Sport e Mental Coaching Sportivo.
E' specializzanda presso la scuola quadriennale in Psicoterapia Psicoanalitica dell'Infanzia e dell'Adolescenza di Bologna.
Riceve su appuntamento nel suo studio privato a Montebelluna (TV) e presso KINESIOSTUDIO dott. Davide Pozzobon a Ponte della Priula (Susegana -TV)
Conduce Corsi di gruppo a Montebelluna, Castelfranco Veneto, Treviso.

P.S. PER PARTECIPARE ALL'INCONTRO E' NECESSARIA L'ISCRIZIONE.