ansia-angoscia

Ansia generalizzata

Si presenta con un senso di allarme, preoccupazione, timore, spesso vago, altre volte indirizzato su un aspetto della vita ( il lavoro, la salute, i famigliari…).
E’ caratterizzato da un senso di ansietà costante e permanente che ci accompagna per tutta la giornata e che compromette la qualità della vita. Può comportare un certo isolamento dalle attività normali ( hobby…) e dalle relazioni sociali ( amici …)
In sintesi si attua una sorta di chiusura su se stessi.
Spesso si associa ai disturbi dell’umore.
Si manifesta insieme ad altri disturbi psichici quali:
disturbi del sonno
irrequietezza
affaticamento
tensione muscolare
difficoltà nella concentrazione
Possono comparire inoltre diversi disturbi fisici ( causati dal coinvolgimento del Sistema Nervoso Autonomo ) che di solito sono scambiati per allarme per la propria salute, tanto che ci si reca dal medico pensando di avere una qualche patologia fisica:
palpitazioni, tachicardia, …
tosse nervosa, difficoltà respiratorie
dolore epigastrico, spasmi gastrici, colite, fame o sete parossistica
cefalee, pruriti, tremori vari, ronzii, vertigini
difficoltà di addormentarsi, risvegli frequenti

Angoscia

L’angoscia è simile all’ansia. Si caratterizza per una maggiore intensità dei disturbi psico-fisici che abbiamo descritto per l’ansia. Spesso viene scambiata per un attacco di panico.