Chi siamo

Tutti nella vita passiamo momenti di difficoltà, in cui ci rendiamo conto di aver bisogno di un supporto. A volte troviamo la forza dentro di noi o ci appoggiamo alla famiglia o agli amici, e questo basta a farci stare di nuovo bene.

A volte però questo momento di crisi è troppo acuto, oppure è una difficoltà che ci portiamo dietro da anni, oppure i nostri comportamenti/pensieri sono di difficile comprensione per noi e per chi ci è vicino e non sappiamo come affrontarli. L'amore delle persone che ci circonda non basta a farci stare meglio e i problemi, le difficoltà, le fatiche continuano a non farci stare bene. E' in queste occasioni che è necessario consultare un professionista, una persona che abbia gli strumenti giusti per comprendere il nostro malessere e aiutarci a stare meglio.

Alcuni disturbi psicologici sono molto più diffusi di quanto pensi.

Le persone tendono a tenerli nascosti, o a non condividere le loro difficoltà, solo per timore di essere giudicati "matti". Avere un disturbo psicologico non significa essere "matti" ma semplicemente essere in un momento di difficoltà/sofferenza che non si può superare da soli.

In realtà la maggioranza dei disturbi psicologici si può affrontare con una psicoterapia, spesso non è nemmeno necessario un ausilio psicofarmacologico. Le terapie hanno una durata variabile a seconda della gravità del disturbo e degli obiettivi che ci si pone all'inizio della terapia tra paziente e psicologo. E' sbagliato pensare che una psicoterapia debba per forza durare molti anni. A volte sono sufficienti pochi mesi per migliorare la propria qualità di vita e ottenere risultati soddisfacenti.

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